Yoga para mamás y papás con bebés 2018-03-08T12:17:36+01:00

Yoga con bebés

El Yoga para mamas y papas con bebes aumenta la comunicación no verbal entre padres y bebé.

Ser padres primerizos puede traer muchos quebraderos de cabeza: estrés, ansiedad, miedo. Por eso, practicar yoga con tu bebe reduce todos estos sentimientos y crea un vinculo de unión, paz, armonía y amor entre padres e hijos.

Las posturas de yoga inducen a la relajación en los adultos, en los niños genera un estado de satisfacción y favorece el sueño profundo.

En todos y cada uno de los ejercicios, masajes y movimientos que practicaremos a nuesro bebé los disfrutarán a la vez que producirán una estimulación multisensorial en los pequeños.

Los beneficios físicos son:

  • En una sesión breve tu bebé realiza tanta actividad como si lo llevases contigo un día entero.
  • Dormirá mejor.
  • Sera un bebé más estable en su comportamiento.
  • Crea una rutina diaria entre mamá y bebé.

El yoga ayuda tanto al bebé como al posible estrés que puedan presentar los padres.